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Mostrando entradas de agosto, 2026

¿Ya te medicaste?

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“Pero tú te ves bien”. La frase parece un cumplido. A veces hasta pretende tranquilizar. Sin embargo, también dice mucho de lo que todavía esperamos ver para creer que alguien tiene depresión. Nos tranquiliza la apariencia. Si una persona trabaja, conversa, cumple con sus responsabilidades, se ríe, hace planes y continúa pendiente de los demás, asumimos que está bien. Y puede que no lo esté. No toda depresión paraliza de la misma manera ni se anuncia con llanto permanente. Hay personas que continúan respondiendo a las exigencias de su vida mientras atraviesan un episodio depresivo. Tienen hijos, compromisos, responsabilidades, personas que dependen de ellas y una cotidianidad que no se detiene porque emocionalmente estén pasando por un mal momento. Desde fuera, la vida sigue. Por dentro puede haber cansancio, pérdida del interés por cosas que antes producían placer, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño, irritabilidad, desesperanza o una sensación de soledad difícil ...